Yoga am Donnerstag. Sei dabei.
Yoga führt Dich hin zu mehr Entspannung und Vitalität. Es lädt Dich wieder auf und gibt Dir Kraft für den Alltag.
Do 18.00 – 19.30 Uhr, 1,5 Stunden Hatha Yoga mit Anteilen aus dem Yin Yoga
Lerne hier die Asanas, die Dein Leben bereichern werden, zum Teil kraftvoll aktivierend und zum Teil zur Ruhe kommend. Mit Yin Yoga das Nervensystem und die Faszien entspannen. Gerade am Abend ideal.
Im “Herzraum”, Auf der Schulbrede 6, Paderborn
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