SitzhockerYoga – fit und mobil im Alter – aktiviert, ist vital und zudem auch entspannend. Es lädt Dich wieder auf und gibt Dir Kraft für den Alltag sowie lässt Dich mobil bleiben. Es ist für Menschen im Alter auch mit Bewegungseinschränkungen gut geeignet. Um mal reinzuschnuppern und zu schauen, ob es für Dich passend ist, komm vorbei.
Start: dienstags von 15.30 – 16.30 Uhr, Einstieg jederzeit möglich
Jeden Donnerstag von 15.45 – 16.45 Uhr beim Kneipp Verein in Schlangen mit Stuhl Yoga – fit und mobil im Alter -. Ort ab Dezember 2024 : Prinzenpalais in Bad Lippspringe
Anmeldung direkt bei: Petra Pauly, Kneipp-Verein Schlangen