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SitzhockerYoga – fit und mobil im Alter – aktiviert, ist vital und zudem auch entspannend. Es lädt Dich wieder auf und gibt Dir Kraft für den Alltag sowie lässt Dich mobil bleiben. Es ist für Menschen im Alter auch mit Bewegungseinschränkungen gut geeignet. Um mal reinzuschnuppern und zu schauen, ob es für Dich passend ist, komm vorbei.
Start: dienstags von 15.30 – 16.30 Uhr, Einstieg jederzeit möglich
Anmeldung: bei mir direkt
Yoga in Borchen, Bachstr. 15, 33178 Kirchborchen
www.yoga-in-borchen.de
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Wir starten im September wieder jeden Donnerstag von 16.15 – 17.15 Uhr beim Kneipp Verein in Schlangen mit Stuhl Yoga – fit und mobil im Alter -. Ort: Tagespflege Lüningshof in Schlangen
Anmeldung direkt bei: Petra Pauly, Kneipp-Verein Schlangen
Ab September 2024 starten wir in den Herbstblock.
Bei Fragen gerne bei mir melden.